Shambhala Day Regione Italofona

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Data:
sabato 13 febbraio 2021 (09:00 -17:00)
Luogo:
Online
Insegnante : Acharya Daniele Bollini
Coordinatrice : Giovanna Lucchini

SHAMBHALA DAY REGIONE ITALOFONA SABATO 13 FEBBRAIO

Per festeggiare insieme l’entrata nel nuovo anno sabato 13 febbraio 2021 avremo una giornata con alcune offerte di pratica online che riunirà la sangha di lingua italiana.

9.00 Canti del mattino, pratica shamatha
9.30 Elisir della vita – pratica di contemplazione e rinnovo per iniziare il nuovo anno (preparare una ciotola di acqua fresca e una ciotola di acqua e zafferano vicino al cuscino)
10.15 Pausa
14.00 Pratica shamatha
14.30 Presentazione di Acharya Daniele Bollini
15.00 Sadhana Shambhala guidata da Alessandra Centonze
16.00 Canti conclusivi
16.20 Brindisi e aspirazioni

Potete unirvi alla giornata secondo le vostre possibilità, sarebbe però opportuno non collegarsi dopo le 9.30 al mattino e dopo le 14.30 al pomeriggio.
Zoom link aggiornato per questo evento:
https://us02web.zoom.us/j/149608728?pwd=U21rSWNZQ3VINnRYbEFpVU1OcDVEdz09
Password: Mamo

Nella Visione del Grande Sole dell’Est
Giovanna
Coordinatrice Shambhala Regione Italofona