Pratica settimanale

Gli incontri settimanali di pratica della meditazione si tengono:Tutti i MERCOLEDI

La mattina dalle 10.00 alle 11.00  con  Alessandra

La sera dalle 20.00 alle 22.00 con Roberto 

La sessione prevede istruzioni di meditazione, pratica della meditazione da seduti e camminando, momenti di dialogo e confronto.

I principianti assoluti che desiderano iniziare a meditare possono ricevere le istruzioni nel corso di un colloquio individuale da concordare con le Guide Shambhala: Roberto e Alessandra.